Τμηματική ανάλυση σύστασης σώματος και αξιολόγηση

Διατροφική αγωγή και τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς

Λιπομέτρηση

Ρύθμιση μεταβολισμού

Προσδιορισμός μεγέθους σκελετού

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies

Τα cookies είναι μικρά αρχεία τα οποία ο ιστότοπος που επισκέπτεστε, αποθηκεύει στον υπολογιστή σας. Τα cookies χρησιμοποιούνται από πολλούς ιστότοπους , με σκοπό να δώσουν στους επισκέπτες πρόσβαση σε διάφορες λειτουργίες. Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθεί η πληροφορία που περιέχουν για να παρακολουθήσουν την περιήγηση του χρήστη.

Για να αποφύγετε τα cookies, μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις ασφαλείας στη μηχανή αναζήτησής σας. Το πώς αυτά θα προσαρμοστούν, εξαρτάται από τον browser που χρησιμοποιείτε.

Σε αυτήν την ιστοσελίδα , χρησιμοποιούμε cookies για να δώσουμε τη δυνατότητα στον επισκέπτη να διαμορφώσει την εμφάνιση της ιστοσελίδας.
Τα πιο πολλά cookies ονομάζονται “session cookies”. Αυτά διαγράφονται τελείως έπειτα από μια ημέρα από την επίσκεψή σας στο συγκεκριμένο ιστότοπο. Τα cookies δεν προκαλούν καμία βλάβη στον υπολογιστή σας και δεν περιέχουν ιούς.

Περισσότερες πληροφορίες για τα cookies.

Διαβάστε επίσης τους όρους χρήσης .

Η ιστοσελίδα  healthnutrition.gr χρησιμοποιεί  HTTPS( ασφάλεια σύνδεσης)

ΌΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Όλα τα περιεχόμενα της ιστοσελίδας healthnutrition.gr, συμπεριλαμβανομένων λογοτύπων, φωτογραφιών, παρεχόμενων υπηρεσιών, αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία και διέπονται από ελληνικούς και διεθνείς νόμους πνευματικής ιδιοκτησίας και πνευματικής ιδιοκτησίας.

Απαγορεύεται από το νόμο η αναπαραγωγή, η αντιγραφή, η αναδημοσίευση, η αποθήκευση, η πώληση, η μετάδοση, η διανομή, η μεταφόρτωση ή η αλλοίωση των πληροφοριών από αυτή την ιστοσελίδα χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση μας.

Είστε ελεύθεροι να επισκέπτεστε την ιστοσελίδα μας healthnutrition.gr, χωρίς να δώσετε καμία προσωπική λεπτομέρεια. Σε περίπτωση που επιλέξετε να μας στείλετε ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που περιλαμβάνει οποιαδήποτε μορφή προσωπικών δεδομένων, θα το χειριστούμε με απόλυτη εμπιστευτικότητα και υπό την αυστηρότερη ασφάλεια.

Οι πληροφορίες και το υλικό που περιέχονται στη healthnutrition.gr, έχουν ως σκοπό την παροχή πληροφοριών και δεν αποτελούν επαγγελματικές συμβουλές. Παρότι έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε οι παρεχόμενες πληροφορίες, το υλικό και οι σύνδεσμοι (links) να είναι ακριβείς, δεν φέρουμε οποιαδήποτε ευθύνη για τυχόν ζημίες που θα προκληθούν εξαιτίας χρήσεως κατά οποιοδήποτε τρόπο αυτών των πληροφοριών, του υλικού ή των συνδέσμων (links).

ΧΡΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

Η healthnutrition.gr συλλέγει προσωπικά δεδομένα (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, ηλεκτρονική διεύθυνση αλληλογραφίας) των επισκεπτών μόνο εάν ο επισκέπτης τα καταχωρήσει στη φόρμα επικοινωνίας ή newsletter και τα χρησιμοποιούμε με τη σαφή συγκατάθεση των εν λόγω επισκεπτών για την ενημέρωσή τους σε αιτήματα τους, για νέα προϊόντα και υπηρεσίες της παρούσας επαγγελματικής δραστηριότητας καθώς και για την αποστολή ενημερωτικών δελτίων για τους πιθανούς πελάτες.

Δεν μοιραζόμαστε τα προσωπικά στοιχεία επικοινωνίας που υποβάλλονται στην ιστοσελίδα με οποιονδήποτε τρίτο, εκτός εάν έχει τη σαφή συγκατάθεση του χρήστη ή αυτό απαιτείται από το νόμο.

Λαμβάνουμε πολύ σοβαρά υπόψη την ιδιωτικότητα και την ασφάλεια και δεσμευόμαστε να αντιμετωπίζουμε με απόλυτη εμπιστευτικότητα τα στοιχεία των πελατών/επισκεπτών.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ - ΕΓΓΡΑΦΗ ΧΡΗΣΤΩΝ

Η healthnutrition.gr δεν υποχρεώνει στην εγγραφή χρηστών, δεν ασχολείται ούτε συγκεντρώνει προσωπικά δεδομένα σχετικά με παιδιά ή χρήστες του διαδικτύου ηλικίας κάτω των 18 ετών, χωρίς τη συγκατάθεση των γονέων τους.

ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

Αν έχετε καταχωρίσει προσωπικά σας στοιχεία στη φόρμα επικοινωνίας της παρούσας ιστοσελίδας κι επιθυμείτε τη διαγραφή τους, μπορείτε να επικοινωνήσατε είτε τηλεφωνικώς στα τηλέφωνα που αναγράφονται στην παρούσα ιστοσελίδα είτε να αποστείλετε αίτημα μέσω της φόρμας επικοινωνίας με την ένδειξη διαγραφή

COOKIES & GOOGLE ANALYTICS

Η healthnutrition.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies ή google analytics μόνο για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων σχετικά με τη δημοτικότητα και την αποτελεσματικότητα των σελίδων και των υποσέλιδών της, είναι ανώνυμες πληροφορίες και δεν περιέχουν προσωπικά δεδομένα. Χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες για να σχεδιάσουμε την ιστοσελίδα μας ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες των επισκέπτών/πελατών μας.

ΑΡΧΕΙΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ (LOG FILES)

Όπως ισχύει για τις περισσότερες ιστοσελίδες, συλλέγουμε αυτόματα ορισμένες πληροφορίες και τις αποθηκεύουμε σε αρχεία καταγραφής. Αυτές οι πληροφορίες ενδέχεται να περιλαμβάνουν IP διευθύνσεις, τύπο προγράμματος περιήγησης, σελίδες παραπομπής / εξόδου, λειτουργικό σύστημα, ημερομηνία / ώρα επίσκεψης και δεδομένα clickstream Θα συλλέξουμε, επίσης, πληροφορίες για συγκεκριμένες συσκευές (όπως την έκδοση του λειτουργικού συστήματος).

Χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες για λόγους τεχνικούς και ασφαλείας καθώς και για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων.

ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΣΕ ΑΛΛΕΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ

Η healthnutrition.gr παρέχει συνδέσεις με άλλες ιστοσελίδες, τις οποίες δεν ελέγχει. Η εταιρεία δεν φέρει καμία ευθύνη για την πολιτική απορρήτου αυτών των ιστοσελίδων ή την προστασία των προσωπικών δεδομένων.

ΕΥΘΥΝΗ ΧΡΗΣΤΗ

Οι χρήστες/επισκέπτες της healthnutrition.gr αποδέχονται ότι δεν θα χρησιμοποιούν την παρούσα ιστοσελίδα για αποστολή, δημοσίευση, αποστολή με email ή μετάδοση με άλλους τρόπους οποιουδήποτε Περιεχομένου είναι παράνομο, βλαβερό, απειλητικό, προσβλητικό, ενοχλητικό, συκοφαντικό, δυσφημιστικό, χυδαίο, άσεμνο, λιβελογραφικό, αποτελεί παραβίαση του απορρήτου κάποιου άλλου, δείχνει εμπάθεια, ή εκφράζει φυλετικές, εθνικές ή άλλες διακρίσεις, δύναται να προκαλέσει βλάβες σε ανήλικους με οποιονδήποτε τρόπο, δεν δικαιούται να μεταδοθεί σύμφωνα με την νομοθεσία ή τις συμβατικές ή διαχειριστικές σχέσεις (όπως εσωτερικές πληροφορίες, ιδιοκτησιακές και εμπιστευτικές πληροφορίες που αποκτήθηκαν ή αποκαλύφθηκαν ως μέρος εργασιακών σχέσεων ή που καλύπτονται σε συμφωνίες εμπιστευτικότητας), παραβιάζει οποιαδήποτε ευρεσιτεχνία, εμπορικό σήμα, εμπορικό μυστικό, πνευματικά δικαιώματα ή άλλα ιδιοκτησιακά δικαιώματα τρίτων, περιέχει ιούς λογισμικού ή οποιουσδήποτε άλλους κώδικες, αρχεία ή προγράμματα, που έχουν σχεδιαστεί με σκοπό την διακοπή, την πρόκληση βλάβης, την καταστροφή ή τον εξοπλισμό της λειτουργίας οποιουδήποτε λογισμικού ή υλικού υπολογιστών, ηθελημένα ή αθέλητα παραβαίνει την ισχύουσα ελληνική και κοινοτική νομοθεσία και των διατάξεων αυτής, δύναται να παρενοχλήσει τρίτους με οποιοδήποτε τρόπο και οποιοδήποτε Περιεχόμενο χρησιμοποιείται για συλλογή ή αποθήκευση προσωπικών δεδομένων σχετικά με άλλους χρήστες

ΝΟΜΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

Η παραπάνω πολιτική τηρεί τους ισχύοντες ελληνικούς νόμους περί προστασίας δεδομένων. Διατηρούμε το δικαίωμα να αλλάξουμε την πολιτική της για την προστασία των δεδομένων προκειμένου να συμμορφωθούμε με τη σχετική ελληνική νομοθεσία.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Για κάθε είδους πληροφορίες, διευκρινίσεις, υποβολή οποιουδήποτε αιτήματος, όπως μεταξύ άλλων επικοινωνία με το διαχειριστή της ιστοσελίδας ή αίτημα για δικαιώματα αναπαραγωγής οποιουδήποτε τμήματος του περιεχομένου της ιστοσελίδας, καθώς και για αιτήσεις έγκρισης αναπαραγωγής περιεχομένου μπορείτε να επικοινωνείτε με το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών στο 2118008568 , ή να αποστείλετέ ηλεκτρονικό μήνυμα στο email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Στόχος μας  με αυτή την υπηρεσία είναι να παρέχουμε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες διατροφής σε  άτομα με περιορισμένο χρόνο ή με κινητικά προβλήματα.

Παρέχουμε προγράμματα ολοκληρωμένης παρέμβασης με στόχο την διατροφική και ψυχολογική αποδέσμευση του ατόμου από αυτές τις διατροφικές συμπεριφορές..

Η υπηρεσία αυτή αφορά ελλιποβαρή άτομα τα οποία χρήζουν ιδιαίτερης διαιτητικής αντιμετώπισης.

Ο στόχος μας είναι η ορθή αντιμετώπιση των προβληματων βάρους και διατροφής του παιδιού, διότι λόγω των ιδιαιτεροτήτων της ηλικίας χρειάζεται πολύ προσεκτική προσέγγιση και αντιμετώπιση.

Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι όχι μόνο κανείς να χάσει τα κιλά που επιθυμεί, αλλά να τα χάσει με τέτοιο τρόπο ώστε μετά να μπορεί να διατηρήσει το αποτέλεσμα.

Επειδή η πρόληψη είναι προτιμότερη από την καταστολή με αυτή τη υπηρεσία προλαμβάνουμε το πρόβλημα πριν καν δημιουργηθεί!

Η υπηρεσία αυτή αφορά όλους όσους επιθυμούν να έχουν τον έλεγχο του βάρους τους ΜΟΝΙΜΑ.

Με αφορμή τη Παγκόσμια ημέρα Διατροφής, Δευτέρα 16 Οκτωβρίου, το διαιτολογικό γραφείο health nutrition,σας προσφέρει όλα τα προγράμματα 50% έκπτωση!

Health Nutrition

ΜΑΡΙΑ Η. ΚΟΥΖΟΥΛΟΓΛΟΥ  Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Εξέταση με τη μέθοδο της Ανάλυσης Βιο-Εμπέδησης Πολλαπλών Συχνοτήτων που επικεντρώνεται στη σύσταση όλου του σώματος ξεχωριστά, στον θώρακα, στον κορμό, στα πόδια και τα χέρια. 

Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και τύπους ιδανικό και για αθλητές. 

Υπολογίζει:

» Σωματικό βάρος

» Δείκτης μάζας σώματος

» Εκτίμηση βασικού μεταβολισμού

» Λιπώδης μάζα

» Μυϊκή μάζα

» Υγρά σώματος

» Πρόβλεψη απαιτούμενης ενέργειας

Γιατί υπάρχει η ανάγκη για μέτρηση της σύστασης του σώματος.

Εντοπίζονται οι ανάγκες του οργανισμού σας ώστε να υπάρχει η σωστή καθοδήγηση στο πρόβλημά σας αποφεύγοντας την χρήση περιττών ή ανούσιων μεθόδων.

Δίνει τα εξής αποτελέσματα:

» Ιδανικό βάρος

» Αφυδάτωση-ενυδάτωση

» Απίσχναση

» Τοπικό λίπος

» Οίδημα

» Κατάσταση θρέψης

» Ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες

» Επικινδυνότητα σε σχέση με την υγεία


Εξέταση με τη μέθοδο των Δερματοπτυχομετρήσεων. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες (και κυρίως για αθλητές).

Υπολογίζει:

» Ποσοστό λίπους

» Μέτρηση σπλαχνικού λίπους στην κοιλιακή χώρα

» Περίμετρος βραχίονα και έμμεση εκτίμηση της μυϊκής πυκνότητας


Εξέταση με τη μέθοδο των Σωματομετρήσεων. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, τύπους σώματος και αθλητές.

Υπολογίζει:

» Σωματικό βάρος και ύψος

» Δείκτης μάζας σώματος

» Περίμετρο μέσης

Υπεύθυνη πτυχιούχο διαιτολόγο- διατροφολόγο,

ΜΑΡΙΑ Η. ΚΟΥΖΟΥΛΟΓΛΟΥ

σας προσκαλεί στον χώρο της με τα πιο σύγχρονα μηχανήματα και τις χαμηλότερες τιμές της αγοράς!

Αναγνωρισμένη πτυχιούχος ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ονομάζεται ΚΟΥΖΟΥΛΟΓΛΟΥ Η. ΜΑΡΙΑ όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο Κρήτης.

Το 2006 ολοκλήρωσε τις σπουδές της και την πρακτική εξάσκηση στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο Ηρακλείου Κρήτης.

Το διάστημα 2007-2010 εργάστηκε σε μεγάλο αθλητικό κέντρο ενώ παράλληλα πρόσφερε εθελοντικές εργασίες σε διάφορες αθλητικές ομάδες. Ασχολήθηκε με την ψυχολογία της διατροφής σε ερευνητικό επίπεδο και κατέχει σημαντικό ερευνητικό και κλινικό έργο κυρίως σε θέματα παχυσαρκίας, διαβήτη, και ορμονικές διαταραχές. Έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια με διάφορα θέματα διατροφής. Έχει κάνει αρκετές ομιλίες με στόχο την προώθηση και εκπαίδευση του σύγχρονου τρόπου διατροφής.

Το διάστημα 2009-2010 ολοκλήρωσε σπουδές ως personal trainer και έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια με θέμα την αθλητική και φυσική αγωγή με σκοπό τη σωστή καθοδήγηση του διαιτώμενου. Λίγο αργότερα ολοκλήρωσε κάποια ειδικά σεμινάρια μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής ώστε να μεγαλώσει η γκάμα διατροφικών επιλογών για να κρατάει το ενδιαφέρον του διαιτώμενου.

Το 2011 ίδρυσε το δικό της ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ, όπου και διευθύνει. Αρθρογραφεί συχνά σε περιοδικά και εφημερίδες για θέματα διατροφής που σχετίζονται με την άθληση, την ψυχολογία, παιδί και συμπεριφορά. Αποτελεί ενεργό μέλος στο ΣΥΛΛΟΓΟ ΤΩΝ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ ΚΡΗΤΗΣ.

Προτείνει ένα νέο υπερσύγχρονο τρόπο διατροφής βασισμένο στην κρητική διατροφή αντιμετωπίζοντας ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας, όπως το περιττό βάρος, το ζάχαρο, ουρικό οξύ, καρδιαγγειακά νοσήματα, χρόνιες μη κλινικές φλεγμονοπάθειες, προβλήματα γονιμότητας και διάφορες μορφές καρκίνου.

Το κέντρο διατροφικής ισορροπίας εξειδικεύεται στη διατροφική κάλυψη αναγκών σε άτομα όλων των ηλικιών, από μικρά παιδιά έως και τα άτομα της τρίτης ηλικίας. Παρέχει σχεδιασμό εξατομικευμένων διαιτολογίων τόσο για φυσιολογικές όσο και για παθολογικές καταστάσεις.

Στη κάθε συνεδρία διάρκειας 45΄λαμβάνεται το ατομικό διαιτολογικό ιατρικό ιστορικό, γίνεται ανάλυση σύστασης σώματος με τα πιο σύγχρονα μηχανήματα, έπειτα, σωματομετρήσεις και τέλος διαμορφώνεται το ατομικό διαιτολόγιο σύμφωνα με τις προτιμήσεις του εξεταζόμενου. Ωστόσο, κατά τις συνεδρίες καταγράφεται η εξέλιξη του εξεταζόμενου και γίνονται μίνι εκπαίδευση διατροφικής συμπεριφοράς και ανανέωση διαιτολογίου.

Χαρακτηριστικό μας είναι η ανανέωση και μεταφορά των γνώσεων μας

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής

» Καρδιαγγειακές παθήσεις (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, υπέρταση)

» Μεταβολικές παθήσεις (διαβήτης, οστεοπόρωσης, αναιμία, θυρεοειδή κτλ)

» Γαστρεντερικές παθήσεις (κολίτιδα, νόσο Crohn’s, δυσκοιλιότητα, έλκη κτλ)

» Νεφρική ανεπάρκεια, ηπατοπάθειες

» Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ανορεξία)

» Πρόληψη και αντιμετώπιση παχυσαρκίας (ενήλικη και παιδική)

» Ειδική διατροφή για την αντιμετώπιση μεταβολικού συνδρόμου

» Διατροφή γονιμότητας, εγκυμοσύνης και θηλασμού

» Αθλητική διατροφή

» Απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους

» Προληπτική διατροφή, θρέψη και ανοσοποιητικό σύστημα

» Χορτοφαγική διατροφή και νηστεία

» Ειδική διατροφή σε περιπτώσεις τροφικής αλλεργίας ή δυσανεξίας (διάγνωση από γιατρό ή αλλεργιολόγο)

» Αντιγήρανση και ομορφιά (δέρμα, μαλλιά, νύχια, κυτταρίτιδα κτλ)

» Συντήρηση

 

Πρόληψη Παχυσαρκίας

Επειδή η πρόληψη είναι προτιμότερη από την καταστολή με αυτή τη υπηρεσία προλαμβάνουμε το πρόβλημα πριν καν δημιουργηθεί!

Μάθετε περισσότερα...

Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας

Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι όχι μόνο κανείς να χάσει τα κιλά που επιθυμεί, αλλά να τα χάσει με τέτοιο τρόπο ώστε μετά να μπορεί να διατηρήσει το αποτέλεσμα.

Μάθετε περισσότερα...

Παιδική Παχυσαρκία

Ο στόχος μας είναι η ορθή αντιμετώπιση των προβληματων βάρους και διατροφής του παιδιού, διότι λόγω των ιδιαιτεροτήτων της ηλικίας χρειάζεται πολύ προσεκτική προσέγγιση και αντιμετώπιση.

Μάθετε περισσότερα...

Αύξηση Βάρους

Η υπηρεσία αυτή αφορά ελλιποβαρή άτομα τα οποία χρήζουν ιδιαίτερης διαιτητικής αντιμετώπισης.

Μάθετε περισσότερα...

Ανορεξία / Βουλιμία

Παρέχουμε προγράμματα ολοκληρωμένης παρέμβασης με στόχο την διατροφική και ψυχολογική αποδέσμευση του ατόμου από αυτές τις διατροφικές συμπεριφορές..

Μάθετε περισσότερα...

Κατ’οίκον Παρακολούθηση

Στόχος μας με αυτή την υπηρεσία είναι να παρέχουμε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες διατροφής σε άτομα με περιορισμένο χρόνο ή με κινητικά προβλήματα.

Μάθετε περισσότερα...

Επισκεφθείτε μας

Παπαναστασίου 128 Πάροδος Τελχινών

Μεσαμπελιές Ηράκλειο Κρήτης, ΤΚ: 71409

Χάρτης

Επικοινωνήστε μαζί μας

 2810322233  6941594140

 info@healthnutrition.gr

Φόρμα Επικοινωνίας

Ακολουθήστε μας

 

Facebook 

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies